In sanscrito, vayu significa "aria", "respiro" o "vento".
Venerdì 17 febbraio 2023 | 18.30/20.30
Shala Hari Om in Via Centrale Guisan 16, 6932 Breganzona, Canton Ticino.
Secondo la tradizione yogica, nel pranamaya kosha (il corpo eterico, il corpo dell’energia vitale che non si può toccare ma si può tuttavia percepire) il prana (la principale forza energetica vitale) si divide in cinque vayu (cinque respiri principali o arie vitali) in base al movimento e alla sua direzione. Nelle Upanishad,i vayu sono indicati come "guardiani del mondo celeste". Questo dettaglio ci fa comprendere la stretta relazione tra il respiro e la coscienza. Ciascun vayu governa differenti aree del corpo e diverse attività fisiche e sottili. Quando tutti i vayu funzionano in modo armonioso, ci assicurano salute e vitalità. Hanno anche effetti diversi a livello psicologico, permettendoci di vivere la vita con consapevolezza.
In questo workshop andremo a integrare questo sapere sul tappetino “animando” le posture con l’intento di renderci più consapevoli. Quest’attenzione è volta a spostarci dalla semplice forma delle asana per aprire le porte ad una pratica in cui percepiamo il potenziale di un corpo risvegliato, da poter attraversare in tutti i suoi strati.
Per ulteriori info e prenotazioni contatta Arianna Bonesi
CELL: +41763685638
Costo: chf 50