Nello yoga si parla spesso di Amore, di muoversi dal cuore, di accettazione, ma cosa si cela dentro il famoso Chakra del cuore Anahata? Quali possono essere i suoi doni?
LOCATION: Arezzo DATA: SABATO 7 OTTOBRE
ORE 17.00/19.00
Costo: incontro singolo €50
Entrambi gli incontri €90 >> incontro domenica <<
Tutti conosciamo il potere dell’Amore, e possiamo sicuramente dire che tutti noi abbiamo provato il dolore che può inondare il nostro petto, svuotarci e paralizzarci. Secondo i mistici questa è la sede della nostra anima, qui è dove l’IO individuale si fonde con l’IO universale. Quando l’energia si congela in Anahata ci si irrigidisce nei confronti della vita, diviene difficile amare se stessi e gli altri.
Con quanta compassione (soprattutto per te stessa/o) ti muovi nella Vita?
Come vivi le tue relazioni?
Crei spazi in cui coltivi la gioia per te stessa/o?
Senti di meritare d’essere amata/o?
Questi saranno i temi trattati durante questo workshop che vuole portarvi ad espandervi e a crescere con accettazione
Anna vi porterà preziosi strumenti che potrete integrare nella vostra quotidianità quali:
Una sequenza dedicata al CUORE, ricca di inarcamenti
La creazione di un altare dedicato al quarto Chakra
Mantra specifici per l’elemento Aria e Rada
Mudra Meditation per risvegliare l'accettazione ed l'apprezzamento verso noi stessi
Journaling e auto introspezione
Per ulteriori info e prenotazioni contatta s.brillante@hotmail.it Telefono: 3335369414